Grow压力自测

Grow压力自测app是一款可以帮助用户自己测量自身身体压力状态的软件。丰富多样的功能，可以帮助用户更加了解自己的身体和心理状态。根据个性化的测量为你提供缓解压力的方案，包含了各类音乐、冥想以及呼吸锻炼等，更多白噪音内容帮助你更好的入睡。

Grow压力自测介绍

Grow压力自测是一款非常好用的辅助工具软件。支持趣味测试、助眠听歌、白噪音资源下载等服务，采用了最新的认知行为疗法技术，可以帮助我们调节身心状态，放松身心，缓解焦虑和压力，提高自我意识和生产力。

Grow压力自测特色

1、支持与社交平台绑定，分析用户社交行为提供更全面的压力解决方案。

2、可以根据时间分段记录用户的睡眠质量，展现用户每一天的睡眠足迹。

3、Grow压力自测入睡后，自动分析环境噪音，调节音量以优化用户的睡眠质量。

Grow压力自测功能

1、拥有个性化药物清单，支持自定义添加药物信息。

2、对自身睡眠数据进行分析，帮助用户更好地了解自己，并发现问题。

3、Grow压力自测下载过程中可选择城市，提供当地的自然声音助眠。

Grow压力自测亮点

1、Grow压力自测自定义睡前习惯，比如读书、沐浴、泡脚等。

2、实时解读用户睡姿，根据不同的睡姿调整软件提供的睡眠方案和助眠功能。

3、捕捉用户的轻微动作，通过分析睡姿，提供睡眠调整建议。

Grow压力自测小编点评

Grow压力自测app，帮助你随时监测自己的身体状态，为你放松。