stayfree

StayFree是一款专注于屏幕管理与追踪的软件。借助该软件，用户能够清晰查看自己手机的总使用时长以及各项功能的使用时长。不仅如此，用户还能依据自身需求自定义手机使用时间，以此有效减少工作及日常中的手机使用频率，进而提升做事效率。尤为值得一提的是，这款软件体积十分小巧，界面设计简约大方，用户在使用过程中，不会遭遇任何广告干扰，也不存在任何收费内容。

stayfree怎么设置用量上限提醒

1. 开启软件，点击位于左上角的按钮。

2、点击用量上限

3、新增用量上限

4、选择类型（此处以App为例）

5、输入上限时间，从【发出提醒、显示弹出视窗、不准继续使用】中选择一项，然后点击储存即可。

软件优势

1、数据统计：

让您对自己使用手机的时间进行量化。

2、防蓝光：

在屏幕上方生成一道黄色遮罩，以此阻挡蓝色光线，进而实现保护视力的目的。

3、视力检测：

采用专业的视力测试方法，得出的检测结果更具依据。

4、强光模式：

降低强光环境中屏幕对眼睛的刺激。

5、手机使用时长周报：

每周日上午11点准时更新周报，内容清晰，一目了然。

6、护眼知识：

试着改变习惯，多积累些知识，也多爱护爱护眼睛。

7、助睡眠：

红色光线能够促使褪黑素的释放，对促进睡眠具有显著效果。

软件亮点

1、可视化报告：

通过生成直观图表与每周总结，运用颜色对高频使用的应用进行标注，助力用户迅速识别“时间黑洞”，进而实现针对性的调整。

2、轻量体验：

Stayfree拥有简洁且无干扰的界面，既不会强制用户订阅，也不会推送广告，始终专注于核心功能，从而有效降低用户的使用负担。

3、跨平台同步：

无论是Android还是iOS设备，数据皆可实现云端同步。这样一来，当您更换手机或者平板时，使用记录能够无缝延续，习惯管理的连贯性也得以保持。