柠檬轻断食

柠檬轻断食是一款助力用户实现减肥瘦身与体重健康管理的软件。它能详细记录每日饮食及水分的摄入量，还有每日消耗的卡路里数值。同时，实时记录您的进食时间，助力用户精准把控每日摄入量，让您轻松甩掉身上的赘肉。即便不节食、不运动，也能达成减肥目标。借助有效的减肥管理，您可准确记录每次喝水情况，顺利完成减肥计划。唯有每日合理饮食，才能拥有理想体重。

柠檬轻断食软件功能

1、涵盖了当下世界范围内各类流行的间歇性禁食计划。

2. 跟进你的禁食安排，及时提醒你何时进食、何时断食。

3、无需耗费大量精力去寻觅健康食谱，也不必绞尽脑汁计算食物的卡路里，这些我们都具备。

4、BMI计算：助你知晓自身身体状况，使你能更顺畅地挑选适配自己的禁食计划。

柠檬轻断食软件特色

1. 制定专属禁食计划：依据自身需求，打造一份专为你量身定制的禁食计划。

2、数据追踪：具备记录每日体重、饮水量、步数等数据的功能，让您能随时查看自身身体数据。

3、设想一下你禁食的整个过程，把每天禁食的情况以及体重的变化记录下来。

4、对统计数据展开分析，以揭示禁食期间身体呈现出的不同模式。

柠檬轻断食软件说明

1、智慧小贴士：通过达成一个个小目标，进而实现你的宏伟目标。

2. 每餐饮食都能借助软件进行记录，以此记录个人饮食信息。

3、借助软件能够查看详尽的提醒信息，有助于自己更高效地达成减肥目标。

4、你能够在任何时候查看自身的减肥数据，并获取详尽的减肥计划信息以展开操作。

柠檬轻断食怎么使用

1. 第一步，点击本站链接的软件进行安装。安装完成进入首页后，先完成部分数据的填写。

2、选择你的性别。

3、设定你当下的体重。

4、你期望在多长时间内达成目标？

5、完成设置后，就能进入首页界面。

6、借助推荐的热门食谱，对摄入的卡路里进行管理。

7、甚至还能够提前开启断食。

柠檬轻断食软件更新日志

以下是几种修改方式，你可按需选择：

1. **v3.2.2 版本更新内容说明**

2. **关于 v3.2.2 版本的更新说明**

【拍照记录饮食】迎来全面升级

1. 能够识别3500余种常见菜品，中西餐以及混合菜品的识别准确率提高到92% 。

2. 依据当日已摄入的量，给出热量摄入方面的建议。

3、手动修正功能：长按标签能够切换食物单位（例如从碗切换为克）。