幻休睡眠

幻休睡眠，是幻休科技（上海）有限公司精心打造的一款全新睡眠监测应用，堪称睡眠困难人群的贴心助眠小帮手。这款软件具备详细的记录功能，能实时记录用户睡眠时的呼吸、心率、梦话以及睡眠质量等信息。待用户睡醒后，便可清晰知晓自身的睡眠状况。此外，软件还提供丰富的助眠内容，像粉白噪音、精美插画、冥想练习以及专业 ASMR 等，助力用户更快更好地进入梦乡。

软件特色

1、专属音乐，舒缓身心助力入眠

携手知名疗愈音乐制作人，精心打造白噪音、轻音乐、脑波及其他原创音乐，为您带来温馨的睡前陪伴。

2. 冥想音频，专注于呼吸引导。

由国外冥想领域专家与国内知名高校心理研究中心精心定制的音频，能引领您快速舒缓不适情绪，让您回归到适宜放松的平静心态之中。

3. 睡眠报告：助力改善失眠状况

记录您在睡眠过程中出现的梦话、鼾声，以及夜间周围的环境声音和宠物的活动声响。通过独家算法对睡眠数据进行分析，生成直观的可视化报告，同时提供贴合个人情况的睡眠建议，助力您提升睡眠质量。

4. 视频闹钟：以科学方式唤醒你

唤醒闹钟以轻柔之态，将您自浅眠中缓缓唤醒，助您摆脱被闹钟骤然惊醒的烦扰，从此告别起床气。

软件优势

【快速入睡秘籍】拥有粉白噪音、脑波以及放松旋律的助眠曲库，其强大程度远超想象。携手知名疗愈音乐制作人精心打造轻音乐、脑波音乐等原创助眠曲目，在睡前给予您温暖陪伴，助力您迅速进入梦乡。

【酣睡秘籍】通过正念专注冥想练习、心理放松以及呼吸调节，实现身心的深度放松，助你拥有香甜睡眠，安睡一整晚。

【记录】全程记录您睡眠期间的梦话、鼾声、磨牙状况，以及夜间环境噪音与宠物动静，从您进入梦乡直至睡醒，提供全方位立体守护。

【叫醒-柔】智能闹钟，以轻柔之态，把你从浅眠中缓缓唤醒，助你告别清晨被闹钟突然惊醒的烦恼。

软件亮点

1. 能够给出合理的睡眠小贴士，助力用户调节生活节奏，提升健康状况。

2、助力用户深度洞悉自身情感的起伏变化，精准预判情绪的变化走向。

3、支持多设备跨平台操作，无论何时何地，都能随时查看自身睡眠状态。

适用人群

那些时常遭受失眠困扰，亦或是睡眠质量欠佳的人

-喜爱冥想，或是有意向尝试冥想的人群

- 承受较大压力、容易陷入焦虑情绪的上班族

-面临考试紧张情绪且课业负担繁重的学生群体

那些想要记录自身梦话与鼾声的人

-希望记录宠物在夜间活动情况的人

- 那些在工作或学习过程中期望提升自身专注力的人

怎么录音

1. 登录软件账号后，在睡觉模块中点击“开始睡眠分析”。

2、此时会弹出一个提示，需确保手机处于充电状态或电量充足，阅读完毕后点击“确定”。

3、开始录音需获取手机录制音频的权限，开启该权限后即可开始录音。

4、开启之后，页面便会开始进行声音录制。

常见问题

1、检测睡眠时手机应放置在什么位置？

我们的产品通过感应体动来检测睡眠数据，建议您把手机放置在枕边或者床头柜上，让话筒露在外面，这样更便于录音。

2、幻休睡眠的耗电量大吗？

我们不建议您在未连接充电器的状态下使用。在您睡眠使用过程中，一整晚平均会消耗10 - 20%的电池电量，有时消耗得更多，有时则更少。要是您夜间不给设备充电，那么有可能在天亮前电池电量就耗尽了。当您的电量低于40%时，幻休会显示电池电量警告。

3、梦话与鼾声是如何被记录下来的？

我们借助对您睡眠时发出声音的监测，开展机器算法学习，从而把您的梦话与鼾声记录下来。

软件评测

身为一个常常熬夜的人，我对失眠的痛苦有着深切体会。就在最近，我偶然发现了一款叫“幻休睡眠”的软件，着实给了我不小的惊喜。这款软件聚焦于解决失眠、冥想以及压力过大等问题，对于热衷于冥想或者打算尝试冥想的人而言，无疑是一大福音。它不仅具备强大到令人难以想象的助眠曲库，还拥有智能闹钟功能。我深深地沉浸在其中如ASMR这类助眠内容里，每晚都能借此获得安宁的休息。而更让我赞叹的是，它居然能够预测情绪变化趋势，以轻柔的方式将我唤醒，帮我彻底告别了被闹钟突然惊醒的烦恼。