365瑜伽

365瑜伽App，是一款专门为瑜伽爱好者量身定制的健康软件。在这个软件里，有着海量的瑜伽课程，课程覆盖了不同的难度级别。对于每一个瑜伽动作，都配有详尽的要领讲解以及注意事项的说明，能够助力用户准确地掌握动作姿势。不仅如此，该软件还为用户准备了健康减肥食谱，协助用户对自身的饮食习惯进行调整，从而实现减肥、塑形等目标。

3你知道吗？365瑜伽App里藏着一个超实用的BMI体重指数计算器哦！只需简单输入身高、体重等相关信息，就能瞬间算出自己的体重指数，轻松掌握自身身体状况。有这方面需求的小伙伴，别犹豫，赶紧来体验一下吧！

功能特色

【免费瑜伽跟练】

无论您是初涉瑜伽的新手，还是对瑜伽满怀热爱的忠实爱好者，我们都精心为您筹备了各式各样的免费瑜伽课程。由专业瑜伽导师引领，助您循序渐进地锻炼身体，有效提升柔韧性，让身心得到深度放松，舒缓压力。无论您身处何方，只要轻松打开应用，就能在任何时间、任何地点尽情畅享瑜伽带来的愉悦。

【全面健康记录】

我们的应用拥有极为强大的健康数据记录能力，能使您毫不费力地追踪减肥期间的饮食、运动、饮水、睡眠以及排便状况。借助科学的数据分析手段，助力您全方位知悉自身的健康状态，从而及时对生活方式做出调整，以实现最佳的健康成效。

【各类减肥食谱大推荐】

基于您个人的需求以及口味喜好，我们用心筛选出众多健康减肥食谱。不管您钟情轻食沙拉，还是偏爱热量控制餐，我们均能给予丰富多样的选择。每一份食谱都经由营养师严格审核，保证美味与健康并存，让您在减肥过程中不再感到乏味。

软件亮点

1. 即刻开启瑜伽锻炼计划，轻松跟随练习

2. 记录体重，让数据一目了然。

3、热量摄入，一目了然

4、进行喝水记录，遵循定时定量原则。

5、定制专属食谱，助力健康瘦身

更新日志

v3.3.6版本

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