卡鼓点

要是你对跳舞情有独钟，又不想花钱报舞蹈班，那不妨试试“卡鼓点跳舞”。在这里，丰富多样的舞种任你挑选，从广场舞到有氧健身舞蹈，应有尽有。软件教学细致入微，即便担心跟不上节奏也没关系，动感的鼓点会激发你身体里的每一个舞蹈细胞，让你轻松跟上各种减肥操、燃脂舞的节奏，塑造健康健美的曲线身材。

这款软件对零基础用户格外友好，专门准备了街舞、爵士、拉丁、健美操等多种舞蹈类型的塑形减脂操，总有一款适合你，十分贴心。

软件功能

1. 专属定制的21天舞蹈塑形训练方案，配备贴心私教一对一全程跟跳指导，每日训练内容皆不重样。

2、超贴心的局部瘦课程来袭！无论是肉肉堆积的腰腹，还是粗壮的大腿、臀部，亦或是胳膊，哪里肉多就帮您甩掉哪里的赘肉。助您轻松收获细腰、翘臀、漫画般的修长美腿，还有纤细手臂、少女感十足的美背以及优雅天鹅颈。

3、面向全民的系列课程，无论你是健身操燃脂舞领域的专业人士，还是零基础的新手，也无论你属于大体重人群还是小体重人群，我们都为你准备了量身定制的跟练课程，助力你塑造更完美的身材。

4、超好听的卡点音乐，只需5分钟就能完成一段快乐燃脂操，越练越让人欲罢不能。

5、自动记录燃脂的卡路里数值与时长！每日跟跳，效果一目了然。

卡鼓点使用教程

1、软件首页有各种专项训练，还有21天挑战计划。

2、系列界面可以根据自己的需求来选择相关训练。

3、在类别界面中，陈列着各式各样的舞蹈教程，你能够挑选自己心仪的舞蹈，开启学习之旅。

软件特色

1. 有专业技术的详细指导，丰富课程内容涵盖其中，会根据你的实际状况定制专属的减肥计划。

2、跟着鼓点跳舞，能让每一位使用这种方式的小伙伴，以极为低廉的成本，收获极高的健身效率。

3、跟着鼓点跳舞的人群里，俊男美女比比皆是。在锻炼身体的同时，还能大饱眼福，体验感超棒！

4、你能够挑选自己感兴趣的健身教程，在闲暇时光轻松地进行运动健身，随时随地练出令人羡慕的完美身材。

更新日志

v4.2.35版本

0基础也能轻松跟上的有氧瘦身燃脂操，跟随那魔性的鼓点节奏，只管尽情摇摆就好。

让瘦身变成一遍有趣快乐的事情，从此不再枯燥乏味