更新：2023-09-01共：7款
平时睡眠状态不佳的朋友可以来这篇改善睡眠的软件推荐合集中看一看。这里收集了很多好用的可以改善用户睡眠状态的助眠app，这些软件中有很多好用的功能用法。这里涵盖了很多白噪音、纯音乐、助眠工具等，可以帮助你更加高效的睡个好觉。
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养心白噪音
生活服务 145.53M 2025-09-09
养心白噪音这款软件为各位用户带来了超多助眠模式可供用户使用，在这款软件里，用户可以选择自己喜欢的各种高质量噪音去帮助自己助眠，软件里的助眠模式非常的丰富，用户可以一个一个的试，看哪款高质量噪音能帮助用户改善自己的睡眠。
快乐畅刷
生活服务 59.03M 2025-09-09
快乐畅刷app是一款有着很多功能用法的可以帮助用户解压、放松、助眠的工具。这里有很多功能模板，包括日常冥想、美文阅读等。你喜欢的类型内容这里应有尽有哦，帮助你放松身心，快速缓解工作学习生活压力。操作也很简单，帮助你享受安静。
帮助睡眠
生活服务 63.4M 2025-09-09
帮助睡眠这款软件可以帮助各位用户提高自己的睡眠状态，并且帮助各位用户更好的去监测睡眠情况，在这款软件里用户还可以查询自己的睡眠数据，并且根据软件所提出的方法去改善。这款软件也为各位用户带来了舒缓音乐以及冥想等功能，帮助各位失眠用户快速入眠。
宝藏深度睡眠助手
生活服务 108.75M 2025-09-10
宝藏深度睡眠助手是一款优质的睡眠改善服务软件，这款软件里为各位用户带来了功能强大的睡眠管理软件，这款软件里为各位用户带来了丰富的睡眠改善建议，并且软件还会帮助用户监测自己的睡眠状态，从而找到失眠的原因。这款软件的操作非常的简单，用户可以快速上手操作。
